剖腹产后 ，这几件事产妇尽量做到，有利于排出恶露 ，促进子宫恢复
经过一番等待 ，终于迎来了宝宝的诞生 ，欣喜之余，产后恢复也成为许多宝妈所关心的问题，特别是剖腹产的产后恢复 ，它与顺产有很大不同。剖腹产会造成比较大的手术创口 ，因此术后一周内的护理至关重要 。但让 ，宝妈们也别担心 ，剖腹产后 ，这几件事产妇尽量做到 ，有利于排出恶露 ，促进子宫恢复。
1、切忌马上出院
剖腹产后通常要住院一周最佳 ，因为伤口刚愈合 ，随时有裂开的分享，提早出院如果发生意外就难以及时就医 ，最好等缝线被吸收或拆完线出院 。千万不要为了省那一点住院费而承当高风险。
2 、止疼药不能用
当麻药效果渐渐消失后，剖腹产的伤口就会越累越疼，有些宝妈为了减轻疼痛而使用了止疼药 ，这是万不可取的，因为止疼药中的一些成分会影响泌乳，导致下奶延迟 。
3 、采取恰当休息姿势
剖腹产后 ，很多宝妈因为害怕伤口疼痛 ，就一动不动的卧床休息 。这里需要注意的是，首先，剖腹产后6小时内应平躺 ，同时将头侧向一边，以防止麻药药效引起的呕吐物在呼吸时呛入气管 ；其次，术后6小时后 ，侧躺更为合适，更有助于缓解创口疼痛 ，促进子宫恢复 。
4、注意保暖
剖腹产后的宝妈身体十分虚弱 ，常会有恶心 、呕吐等不良反应。此时一定要注意保暖 ，多穿些厚衣服 ，多盖床被子 ，千万不要着凉 。慢慢身体就会恢复起来 ，如果恶心、呕吐等症状没有减少 ，就得及时就医进行咨询 。
5 、让宝宝多吃奶
相比顺产而言，剖腹产后的宝妈 ，其子宫收缩要慢得多。这时候应该让宝宝多吃奶 ，多用母乳喂宝宝 ，会让宝妈体内分泌催产素 ，而催产素有助于收缩子宫 ，减少出血 ，帮助子宫健康快速的恢复起来 。
6、腹部按摩
剖腹产后 ，如果出现恶心呕吐的症状 ，建议家人帮助宝妈按住伤口 ，否则伤口可能会崩裂。同时，家人还可以时常帮助宝妈按摩肚子 ，这样能促进肠胃蠕动 ，助于拍出恶露 ，加快子宫恢复 。
7 、选择大号内裤
很多剖腹产宝妈因为产后虚弱 ，免疫力下降而导致伤口感染。这时建议选择大号内裤，特别是高腰能保住小腹的 ，且一定要注意个人卫生 ，必须每天更换 ，可以买些一次性的产后内裤 ，即方便又省事 。
8 、产后贴金月子暖宫贴加快排除恶露
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