如何有效治疗肩周炎？
肩周炎是一种慢性损伤性疾病 ，以肩关节及其周围软组织发生一定程度病理变化表现 ，往往伴有肩关节疼痛感 、功能活动障碍等临床症状 ，又称为“冻结肩”。如果病情严重 ，会影响患者的日常生活，如梳头发 、上肢上举等动作都难以完成 。那如何有效治疗肩周炎呢？
1、肩周炎急性发作期会伴有局部明显疼痛肿胀 ，需要口服非甾体类抗炎药物进行治疗，如布洛芬缓释片 ，或者使用扶他林软膏 、万通筋骨喷雾等进行止痛抗炎治疗 。同时 ，可以服用一些舒筋活血的药物，如万通筋骨片 、颈复康颗粒、三七片等。
2 、对于有明显压痛点的患者，疼痛难忍时 ，可以考虑去医院关节外科就诊 ，进行局部封闭治疗 ，缓解疼痛 ，减轻关节内的炎症 。或使用膏药贴剂【尊龙凯时人生就是搏药业 穴位压力刺激贴】也可以缓解症状。另外，配合肩周部位烤灯 、艾灸 、热敷 、拔罐 、针灸等理疗方式，能缓解肩周炎带来的疼痛不适感 。但是一定要注意选择正规的医院进行中医治疗 。在保守治疗无效的情况下，建议在麻醉状态下 ，经手法或关节镜下解除粘连 。
3 、想要有效治疗肩周炎 ，还应该特别注意日常保健。
（1）睡觉别露肩，避免肩部着凉；避免双手过度摆动，不要经常性手提重物 。
（2）经过治疗 ，疼痛症状明显缓解后，还需要进行肩关节的护理和功能锻炼 ，最主要的就是局部热敷 、关节运动锻炼。每天晚上睡觉前可热敷肩关节20-30分钟 ，另外，进行康复锻炼前也最好热敷肩周部位 ，降低锻炼过程中的疼痛程度，更加有效的打开关节内的组织粘连。也可用葱、姜 、蒜和米醋制作一个热敷包或买专用的浴盐包进行热敷 。
（3）此外 ，还可以进行一些日常活动，以锻炼肩关节 ，尽可能打开肩关节的黏连组织 ，锻炼肩周的上肢带肌，如手指爬墙动作 、双手前后甩臂锻炼 、端肩动作等。
